正在播放： 挑战吧！太空：第13集

8.0 美凤有约

星期一 18点更1集 星期二 18点更1集 星期四 18点更1集 星期五 18点更1《美凤有约》，是民视美食节目，是由陈美凤主持，提供食谱资料、当周节目介绍及曾介绍的店址的一档娱乐饮食节目。

10.0 暖暖的味道

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

6.0 型男大主厨

星期二 10点更1 集 星期三 10点更1 集 星期四 10点更1 集 星期五 10点更1 《型男大主厨》自2006年7月10日首播推出以来，收视率长期占据台湾美食教学类节目收视第一名的位置，内容综合

8.0 姐姐快醒醒

星期三 18点更每期邀请一位有故事的女性嘉宾，围绕成长、关系、职场、情绪与人生选择展开轻松真诚的对谈，共计划邀请12位姐姐。

10.0 街头世界斗士：编导之战

星期三 更用头脑战斗，用身体证明的编舞家们的作品战争。最终将自己的名字印到编导榜首的编舞家是谁？

7.0 新斯坦福监狱实验第一季

        30名参与者进入一座真实监狱，并被随机分配为狱警或囚犯。他们必须看看自己是否会顺从这些角色，还是道德会占

7.0 美食强人

由名廚權威品評、食家真實試煉，四十間餐廳角逐十強美食代表！「視帝」陳豪、「視后」龔嘉欣化身《美食強人》，以焗豬扒飯、雲吞麵、西多士、乳鴿、漢堡包、蝦餃等十大主題，嚴選大灣區最強美食指南。團隊深入餐廳重

9.0 阿姐万岁

星期二 10点更1集 星期三 10点更1三立台湾台首檔豪华谈话性节目《阿姐万岁》将于7月31日起每周一、二晚上 10点半播出，由『影视歌三栖台语界的天花板』苗可丽与『新生代八点檔一哥』陈志强组成『强丽

3.0 爱情保卫战

星期三 9点更1集 星期四 9点更1集 星期五 9点更1《爱情保卫战》是天津卫视推出的情感心理节目，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据

6.0 命运好好玩

星期一 22点30更1集 星期二 22点30更1集 星期三 22点30更1集 星期四 22点30更1《命运好好玩》是台湾一档很受欢迎的命理节目,各类风水、星座、命理占卜等时下社交必备的流行话题,节目里

6.0 男人们的恋爱

Wavve确定推出Gay恋爱综艺《Stranger’s Love》是韩国首个为寻求真爱的Gay量身定做的综艺项目，比如会安排一位男嘉宾搬进另一位男嘉宾家里，追踪他们的感情发展

2.0 菜鸟烘焙大赛：墨西哥第一季

由奥马尔·查帕罗(Omar Chaparro)和安娜·鲁伊斯(Anna Ruiz)主持的真人秀节目，墨西哥家庭面包师争夺1万美元的奖金，尝试重现可食用的杰作

9.0 非正式会谈第三季

湖北卫视《非正式会谈》，一档全球文化相对论热辣脱口秀，由著名主持人大左担任会长，由不同国家的青年围绕热点话题和青年关注的问题进行讨论，节目群英荟萃，充满青春、偶像、幽默、智慧等元素，呈现超级国际范儿。

10.0 非正式会谈第二季

美国代表：左右                           &

9.0 非正式会谈第六季

《非正式会谈》是一档外国人用中文搞事情（siao）的文化访谈类节目，每期十一国代表，带着彼此的言值（偏见）和颜值（刷脸），配合挑事的大左、杨迪、陈铭、陈超四位司机（补刀专业户），出演一场互相伤害的大戏

3.0 非正式会谈第四季

非正式会谈是一档外国人用中文搞事情（siao）的文化访谈类节目，每期十二国代表（有一位临时工），带着彼此的言值（偏见）和颜值（刷脸），配合挑事的大左、杨迪、陈铭、陈超四位司机（补刀专业户），出演一场互

10.0 鲁保罗变装皇后秀第六季

5.0 Biong Biong地球游戏厅

《Biong Biong地球游戏厅》是为抓捕逃往地球的月球兔子而聚集在一起的4名勇士穿越时空展开的新概念混合元宇宙动作冒险综艺节目。 以别具特色的泰国为背景，展开各种游戏，将诞生与众不同的趣味和笑容。

3.0 Biong Biong地球游戏厅第二季

很多人翘首以待的tvN综艺《蹦蹦地球游戏厅第二季》(以下简称《蹦蹦地球游戏厅2》)即将回归。 该综艺将于12日接档《瑞镇家》播出。《蹦蹦地球游戏厅2》是讲述为了抓住再次逃到地球的月球兔子torong，

1.0 出差·沟通之神：瑞镇家篇

“需要社长和职员之间沟通”的匿名举报让“沟通之神”罗PD出差…举办名为“第一届瑞镇家团结大会”！全国各地，只要是需要沟通的地方，都可以直接上门提供沟通配送服务，站在瑞镇那边