正在播放： 我家那闺女2024：20240731加更半

5.0 你好时光第二季

星期六 19点30更《你好时光》第二季是一档人文旅行体验类综艺节目，以“时光沉淀、治愈成长”为核心立意，节目关注普通职业群体，通过丰富的现实题材与立体的人物叙事，探寻时光背后的情感与故事，擦亮平凡岁月

7.0 你好，星期六

星期六 20点30更1节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪

8.0 美食新闻报道

星期五 更1集 星期六 更1香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故

3.0 晚吹 - 怨女俱乐部

星期二 更女人經常被指怨呢樣怨嗰樣；唔公平！最衰都係佢！點解咁對我？總之，咩都怨一餐。「怨女」們即使跟閨蜜傾訴，行街睇戲，內心怨氣依然難以全消，Chok住Chok住。晚吹為天下怨女送上喜訊；充滿Chi

2.0 晚吹 - 空肚講宵夜

星期四 更1當今世上食物之誘惑中，有一種堪稱最邪惡但亦最難自拔，就是宵夜！宵夜好味，原來講宵夜都津津有味！可能是電視史上首個「齋talk」飲食節目，三位食力主持，將畢生食宵夜的味覺體驗、所見所聞，交叉

7.0 一路前行第三季

星期六 21点更本季，嘉宾将长期驻扎在青海囊谦，从无到有建设国内首个“明星环保工作站”。他们从盖房子开始、种地种菜、建设展厅、开发环保路线、捡垃圾、搞巡护......带着观众感受“秘境生活”的全部细节

9.0 Grand住去首尔

星期日 更「Grand住旅行團」又再出發，高海寧、周嘉洛、朱敏瀚會歎住暢遊首爾！主持們會朝聖當地星級餐廳、品嚐頂級韓牛。美食行程外，兩位男生更獲安排與韓國明星兼「健身Icon」金鐘國一同熱血操肌，之後

5.0 综艺一级棒

星期日 更《综艺一级棒》，中国电视公司星期六晚间大型歌唱综艺节目，2024年5月29日首次录影并举办宣传记者会、6月15日中视频道首播，主要主持人为康康、许志豪、陈随意、陈孟贤、李子森、杜忻恬，接档《

2.0 笑有新生2026

星期六 21点更《笑有新生 2026》全面升级，通过选拔挖掘特点鲜明的喜剧新生，建立喜剧人才库，打磨有笑点、有创意、有故事、有情怀的喜剧新作品。来自全国的58位喜剧新生欢乐集结，争夺“春晚共创推荐卡”

4.0 职来职往2026

江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁发直通卡。

2.0 2023河南卫视元宵奇妙游

2.0 主厨的餐桌：披萨

9.0 体能之巅：百人大挑战

放马过来吧，适者生存之战开打。                        

10.0 海妖的呼唤：火之岛生存战

求生类真人秀节目，24名来自警察、消防员、保镖、军人、运动员、特技演员这六种职业的女性参赛

5.0 渣男岛第二季

1.0 真爱不说谎：撒丁岛

几对看上去情比金坚的情侣即将迎来他们感情的考验。在追求爱情和金钱的过程中，他们会因为真相而受伤还是治愈

10.0 一剪成衣第三季

6.0 五星级零食大厨

十二位大厨变身食物科学家，重现经典零食，发明独家原创点心，争夺5万美元大

5.0 兄弟姐妹求爱大作战

3.0 卡戴珊家族第二季

《卡戴珊家族》第二季即将上线，继续追踪美国名媛的秘密生活