正在播放： 全民星攻略：20260722

3.0 晚吹 - 怨女俱乐部

星期二 更女人經常被指怨呢樣怨嗰樣；唔公平！最衰都係佢！點解咁對我？總之，咩都怨一餐。「怨女」們即使跟閨蜜傾訴，行街睇戲，內心怨氣依然難以全消，Chok住Chok住。晚吹為天下怨女送上喜訊；充滿Chi

8.0 我是单身

星期五 更1Defconn、全烋星、李伊庚确定成为SBS PLUS、skyTV的NQQ频道播出的新约会节目《我是SOLO》3名MC。　　《我是SOLO》由恋爱真人秀名家南圭洪PD制作，属于希望结婚的单

3.0 男生女生向前冲

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的

7.0 第三调解室

每天 14点更第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。             &

6.0 趁热打铁

一腔热勇，百锤成锋！12位少年奔赴章丘，开启90天打铁试炼。 跳出生活的瓶颈，沉浸式学习打铁非遗，亲手感受锻打魅力。三万六千锤落下，不止淬炼铁块，更是打磨内心。于汗水与坚持中突破自我，终铸独属于他们的

4.0 爱的修学旅行 第二季

《爱的修学旅行 第二季》是一档以“婚姻教育”与“亲密关系成长”为核心的亲密关系成长创新真人秀。节目邀请四组处于婚姻门槛前的情侣，在心理学专家的全程陪伴与专业指导下，通过一系列精心设计的“爱的练习”，系

2.0 我们的抒情曲2

星期四 更《我们的抒情曲2》将于10月5日播出。

10.0 暖暖的味道

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

8.0 美凤有约

星期一 18点更1集 星期二 18点更1集 星期四 18点更1集 星期五 18点更1《美凤有约》，是民视美食节目，是由陈美凤主持，提供食谱资料、当周节目介绍及曾介绍的店址的一档娱乐饮食节目。

2.0 时尚战争

星期三 更 李惠利独挑主持大梁，《单身即地狱》团队携手打造。                    

5.0 万千星辉贺台庆2025

万千星辉贺台庆2025将于11月19日举行，本次台庆主题为“未来世界”，料将增加AI元素。早前TVB已使用过AI配音，并在港姐决赛中启用过AI主持，以及在82台播放AI短剧

4.0 德云社烧饼曹鹤阳相声专场青岛站2025

德云社烧饼曹鹤阳相声专场青岛站爆笑来袭。本场节目包括陈九福、张霄霆表演的《学民歌》；烧饼、曹鹤阳表演的《超能勇士》；党霄咏、吴霄庆表演的《打灯谜》；烧饼、曹鹤阳表演的《风水大师》；马霄盛、王世杰表演的

7.0 赵露思“思念如面”音乐会

以歌声回应期待，用舞台传递温度。赵露思通过多元演唱、表演与沉浸式现场互动，与所有观众共创音乐寄情的特别时刻。这场相遇承载着对音乐的初心和对热爱的致敬，亦是与所有支持她的观众共启崭新旅程的邀约

3.0 驚奇旅明星

星期六 12点更讓女明星們在旅途中體驗人生，激活她們的內心，創造屬於她們的心靈之旅！給這些年約40的女明星在已經事業有成的平淡生活中，一段有驚喜感的旅遊，要先好好愛自己，好好體會人生，才能有愛人與被愛

5.0 德云社张九龄王九龙相声专场北京站2025

德云社张九龄王九龙相声专场北京站爆笑来袭。本场节目包括樊霄堂、张霄帅表演的《学外语》；张九龄、王九龙表演的《哎呀 上头了》；王霄颐、陈九品表演的《舞林歪传》；张九龄、王九龙表演的《托妻献子》；李云杰、

6.0 德云社张鹤伦郎鹤炎相声专场洛阳站2025

德云社张鹤伦郎鹤炎相声专场洛阳站爆笑来袭。本场节目包括王筱阁、于筱怀表演的《学电台》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《学外语》；小龙、姬霄桐表演的《夫妻之间》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《大学毕业》；马霄盛、王世杰表

8.0 水龙吟团综·在江湖团建的日子

星期一 更1 星期四 更《在江湖团建的日子》为剧集《水龙吟》的会员专享团综。以“论道休战，以窥天机”为名，万窍斋斋主唐俪辞（罗云熙饰）邀请几位重要的“朋友”与“对手”，共赴神秘之地，开启三天两夜的休战

9.0 三傻游肯尼亚

李寿根、殷志源和曹圭贤在肯尼亚重聚，开启一段意想不到的旅行冒险之旅。在令人叹为观止的非洲荒野背景下，展现他们标志性的机智幽默、轻松打趣和深厚友谊

1.0 爱你的梅根：欢度佳节

节日季到了！梅根在这档节目特辑中与新老朋友分享最爱的节日传统、应季手工和家庭食谱

5.0 朴秉恩的我是普通人

《朴秉恩的我是普通人》是一档与演员朴秉恩共同体验四季生活的真人秀。节目的契机源于他在出演罗英锡PD节目时，因兴趣爱好繁多而被调侃为“最不适合结婚的人”。       &n