正在播放： 睁眼一看是SUPER TV：20250328

10.0 暖暖的味道

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

8.0 美凤有约

星期一 18点更1集 星期二 18点更1集 星期四 18点更1集 星期五 18点更1《美凤有约》，是民视美食节目，是由陈美凤主持，提供食谱资料、当周节目介绍及曾介绍的店址的一档娱乐饮食节目。

2.0 时尚战争

星期三 更 李惠利独挑主持大梁，《单身即地狱》团队携手打造。                    

3.0 男子汉的旅行法in美娜多

4.0 爱的修学旅行 第二季

《爱的修学旅行 第二季》是一档以“婚姻教育”与“亲密关系成长”为核心的亲密关系成长创新真人秀。节目邀请四组处于婚姻门槛前的情侣，在心理学专家的全程陪伴与专业指导下，通过一系列精心设计的“爱的练习”，系

7.0 同床异梦2：你是我的命运

SBS综艺《同床异梦》第二季回归，金九拉、徐章勋搭档主持，主题由第一季亲子关系转向夫妻关系，在中国发展的韩国女演员秋瓷炫及丈夫于晓光作为嘉宾参与了本季节目。

7.0 第三调解室

每天 14点更第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。             &

5.0 跟着大明寻味 - 沿着海岸开饭吧！

        曾经为了寻找美食而走遍全国的“美食通”金大明，这一次，他不再是食客，而是要当老板了！？ 从釜山一路延伸至

7.0 WTO姐妹会

星期二 13点30更1集 星期三 13点30更1集 星期四 13点30更1集 星期五 13点30更1离乡背井到台湾生活、读书，每个台湾新住民难免会因为文化差异、风俗不同，在日常生活上遇到许多有趣的事。

7.0 全民星攻略

星期二 13点30更1集 星期三 13点30更1集 星期四 13点30更1集 星期五 13点30更1《全民星攻略》日本毕业典礼向学长要制服的第二颗钮釦代表著什麽意思呢？喜欢金庸小说的人必须要来挑战这一

7.0 约兰特·卡鲍乌：洛城新生

1.0 养生之旅·湖北篇

湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參

6.0 德云社烧饼曹鹤阳相声专场天津站2025

德云社烧饼曹鹤阳相声专场天津站爆笑来袭。本场节目包括烧饼、曹鹤阳表演的《风水大师》；李鹤彪、彭龙海表演的《金兰谱》；烧饼、曹鹤阳表演的《京剧拯救计划》；党霄咏、吴霄庆表演的《学评书》；烧饼、曹鹤阳表演

10.0 声控斗室

《聲控鬥室》是一個全方位考驗大家對聲音認知的節目，每一集都會有嘉賓來挑戰主持們大玩聲音遊戲，測試他們有幾細聲，有幾大聲，有幾咁認識「聲」，勝出者就可贏出這場「聲控鬥室」

7.0 乡村度假

2.0 老有意思旅行社（加更版）

吴克群作为“老有意思旅行社”的社长，带领一众社员，和老有意思的银发老朋友们，一路的旅行，一路完成心愿

6.0 姊妹们的国际市场

港女出名天生缺憾多多，能成為蜜友已不容易，縱使走上談婚論嫁之路，終也未必開花結果。如此「蜚聲國際」，難道港女會成為地球頻危物種? 幸好冤豬頭都有盟鼻菩薩，幸好世界各地仍有無數痴男勇者，令港女如今仍然大

3.0 最后通牒：酷儿的爱第二季

Six new couples. One life-changing decision                

6.0 wei！快出来玩（番外篇）

星期五 12点更《wei！快出来玩》是一档都市户外探索体验真人秀，每个城市由一位嘉宾邀请他的朋友们一起，焕“新”出发，展开一场他们自行设计的“新”潮流之旅，用不同视角打开城市“新”面貌，用花样玩法和味

9.0 德云社孟鹤堂周九良相声专场乌鲁木齐站2025

德云社孟鹤堂周九良相声专场乌鲁木齐站爆笑来袭。本场节目包括孟鹤堂、周九良表演的《鸡犬升天》；陶云圣、倪九涛表演的《京剧与生活》；孟鹤堂、周九良表演的《特工学院》；张鹤帆、李斯明表演的《礼仪漫谈》；孟鹤