正在播放： 你好，星期六(加更版)：20260315特别企划

2.0 开始奏乐开始舞

星期六 21点25更“开始奏乐开始舞”是优酷2026年即将推出的一档全新音乐类综艺节目，主打好友围坐、松弛开唱的氛围，旨在通过轻松自然的形式解锁全新曲风，展现音乐人之间的互动与创作火花。该节目已出现在

5.0 你好时光第二季

星期六 19点30更《你好时光》第二季是一档人文旅行体验类综艺节目，以“时光沉淀、治愈成长”为核心立意，节目关注普通职业群体，通过丰富的现实题材与立体的人物叙事，探寻时光背后的情感与故事，擦亮平凡岁月

9.0 蓝朋友·旅朋友

星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1 星期六 更节目由王祖蓝主持，以“贴地”、“真实”的风格，深度走访广西、福州及温哥华三大具特色城市，节目以三个地方作为篇章，邀请多位星级嘉宾李亚男

5.0 综艺一级棒

星期日 更《综艺一级棒》，中国电视公司星期六晚间大型歌唱综艺节目，2024年5月29日首次录影并举办宣传记者会、6月15日中视频道首播，主要主持人为康康、许志豪、陈随意、陈孟贤、李子森、杜忻恬，接档《

1.0 披荆斩棘2026

星期六 23点更1 星期日 23点更《披荆斩棘2026》以「点燃」为核心主题，诠释新时代披荆斩棘内核，结合户外试炼与舞台公演，从“一个人的点燃到一群人的共燃”，记录嘉宾点燃自我、彼此照亮、群体共燃的成

8.0 Project XY

星期六 更...

4.0 职来职往2026

江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁发直通卡。

4.0 超级夜总会

星期六 更1

3.0 你钱我花独担旅行5

星期日 更是以20周年友谊为借口开始的至亲们的福不福旅行，5名gagman通过各种游戏和任务，用个人卡结算海外旅行经费为概念策划的旅游综艺。

1.0 Shine on in Seoul

全球生活改造真人秀，以首尔这座“灯火不息的城市”为背景，记录不同国籍女性选择改变自我的瞬间

8.0 没谈过恋爱的我

节目作为国内首档初恋成长真人秀，首次尝试将镜头转向无恋爱经验群体。在追逐爱情的道路上，每个人都曾是“没谈过恋爱的我”，为了记录这一大家都会经历的共同阶段，节目邀请数位没谈过恋爱的单身青年，将他们的生活

8.0 乐来乐快乐

浙江卫视即将推出庾澄庆主持的音乐访谈脱口秀节目《乐来乐快乐》，周杰伦、刘畊宏、姜育恒等嘉宾加盟为节目铆足看点

7.0 了不起的下午茶

《了不起！舞社》中舞社队员们在节目中聚在一起，轻松愉快地窝在沙发里，吃着甜品，喝着下午茶，敞开心扉、畅所欲言，分享不同的人生经历、展现多样的人生态度、倾诉各自的人生难题，尽情释放大家对舞蹈的坚持与热爱

3.0 君品谈第四季

《君品谈 第四季》是一档聚焦人物品格与社会担当的思想性节目。在纷繁多样的价值取向中，为观众提供感召和奋发的力量

8.0 开播！情景喜剧

节目是全国首档情景喜剧IP孵化真人秀。节目以情景喜剧“IP孵化”为核心，以“剧组”为主体，以“剧综结合”为目标，并通过影视化的呈现形式，最终选出一部情景喜剧，孵化属于这个时代的情景喜剧

10.0 蒙面舞王第三季

《蒙面舞王》第三季延续“蒙面+竞演+竞猜”模式，邀请专业舞者、跨界艺人、网络红人等明星名人以“舞者”身份，在舞台上蒙面竞技，展现“为热爱而坚持”的精神

8.0 街舞要ONE MORE第三季

《街舞要ONE MORE》第三季是《这！就是街舞5》的衍生节目，包含当期节目预告以及一周衍生节目《街舞全纪录》，《一起火锅吧》第三季，《街舞营业中》《翻滚吧！街舞宇宙》的看点，同时还会放出独家的幕后花

2.0 麻花局中局

《麻花局中局》是一档记录“开心麻花”家族成员饭桌互动的真人秀节目。成员们在结束了一天的工作后，坐下来享受“麻花饭局” 的休闲一刻。饭桌上，大家一起畅聊当期录制的全过程，延伸讨论正片主题的相关热点话题。

10.0 麻花探班记

作为《麻花特开心》的衍生节目，《麻花探班记》每期以飞行嘉宾为视角，打破传统花絮类节目模式，用优质搞笑素材结合不同人物关系探究，展现丰富有趣的全新节目视角

7.0 极限挑战第八季

大型星素结合励志体验综艺以“一起挑战，共向未来”为主题，团结一心、持续奋斗，真情讴歌新时代广大人民群众的新风貌、新奋斗、新精神。王迅、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、黄明昊，携手新成员黄景瑜、杨超越、龚俊，一