正在播放： 我们的宿舍·归心季：20260721母带直出版第6期

10.0 暖暖的味道

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

3.0 十三邀第九季

腾讯视频、单向空间联合出品，尤里卡工作室研创的《十三邀》第九季，迎来崭新的开始在时代巨变中，尝试打破思想的悬浮，深入世界粗砺而真实的肌理。许知远与那些对时代持有独特见解的嘉宾同行，在具体的行动中辨认方

8.0 姐姐快醒醒

星期三 18点更每期邀请一位有故事的女性嘉宾，围绕成长、关系、职场、情绪与人生选择展开轻松真诚的对谈，共计划邀请12位姐姐。

8.0 美凤有约

星期一 18点更1集 星期二 18点更1集 星期四 18点更1集 星期五 18点更1《美凤有约》，是民视美食节目，是由陈美凤主持，提供食谱资料、当周节目介绍及曾介绍的店址的一档娱乐饮食节目。

10.0 体能之巅：百人大挑战墨西哥篇

来自不同背景、从事不同职业的 100 名参赛者将迎接一系列高强度体能挑战，争夺墨西哥终极运动健将的桂冠

3.0 爱情保卫战

星期三 9点更1集 星期四 9点更1集 星期五 9点更1《爱情保卫战》是天津卫视推出的情感心理节目，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据

6.0 型男大主厨

星期二 10点更1 集 星期三 10点更1 集 星期四 10点更1 集 星期五 10点更1 《型男大主厨》自2006年7月10日首播推出以来，收视率长期占据台湾美食教学类节目收视第一名的位置，内容综合

8.0 娱乐百分百

星期三 22点更1集 星期四 22点更1集 星期五 22点更1《娱乐百分百》是八大综合台一档娱乐新闻节目，每天报道最新的娱乐新闻，节目还会请嘉宾现场访谈！节目贴近年轻族群，介绍时下流行的装扮、以及艺人

8.0 美食新闻报道

星期五 更1集 星期六 更1香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故

3.0 晚吹 - 怨女俱乐部

星期二 更女人經常被指怨呢樣怨嗰樣；唔公平！最衰都係佢！點解咁對我？總之，咩都怨一餐。「怨女」們即使跟閨蜜傾訴，行街睇戲，內心怨氣依然難以全消，Chok住Chok住。晚吹為天下怨女送上喜訊；充滿Chi

1.0 Reaction！街舞情报局

节目邀请KENKY FENG冯家龙，JAY李解，POPPING JUTSU等海内外舞者一起走进街舞情报局

10.0 一桌年夜饭2022

《一桌年夜饭2022》是由人民日报数字传播、优酷、浙江卫视联合推出的明星年味美食情感真人秀，节目精选我国10座城市，探寻四川熊猫饲养员、西安火药雕刻师等榜样人物的日常生活，记录他们面对困难时的坚韧不拔

5.0 不要回答

这是一档颠覆想象的未来生活探索人文纪实谈话节目。从星际旅行到五感沉浸的未来娱乐，最巅峰的人文与科学大家，将与时代观察者贾樟柯一道，向未来发问并尝试给出回答。以未来之境，论现实之题。这是性感大脑的思辨碰

10.0 你会怎么做2022

《你会怎么做》每一期节目都会设定一个具有争议性的场景，这些场景都是设置在真实的公共场所。节目组在隐藏处安置摄像头，所有的摄像机均隐藏在不易察觉的各个角落，让演员们扮演起各类处于需要帮助的角色，并上演一

6.0 出发吧去露营

由安徽卫视、愚恒影业、简巨文化联合出品的户外露营探索类综艺《出发吧去露营》官宣定档，节目将于8月28日起每周日21:30在安徽卫视播出。节目邀请王晨艺和叶音作为节目的常驻嘉宾，安徽卫视主持人白羽担任飞

5.0 可爱的中国-新西游研学旅行记之了不起的青岛

这是一档以古天文，考古学，甲骨文揭秘中华文明密码的全民研学旅行类节目。本季是由86版西游记的老艺术家们与古天文考古学开创者冯时教授带领孩子们一同探源中华海岱文明区三十多处自然文化遗产胜地，从天文古遗、

4.0 合伙吧少年

节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力

1.0 国学小名士第五季

山东卫视国学少年竞技节目《国学小名士》第五季，定档10月16日20:40播出。本季节目将围绕“国之大者”，以齐文化“变革、创新、开放、务实、包容”的精神内核为逻辑线。每期节目设置一个主题，将名士团分为

6.0 圆桌派第六季

《圆桌派》，一档无剧本文化类聊天节目。发起人窦文涛每期邀请三位老友嘉宾，还原真实生活里的聊天场景，话题内容包罗万象、放眼世界，一言一语中洞察人生百态，共享多维观点，启发无限思考

2.0 幸福来敲门天津卫视2022

天津卫视公益圆梦类栏目《幸福来敲门》，每期节目请出四位嘉宾说出自己幸福心愿，心愿中包含各种公益故事，情感、生活、梦想、未来。四位幸福观察员作为幸福大使，帮助嘉宾排忧解难，解答困惑、提升幸福感、提出问题