正在播放： 你好星期六：20250914

7.0 体能之巅：百人大挑战：意大利篇

        在这档高强度竞技真人秀中，100 名参赛者将接受一系列艰苦的体能挑战，将身体素质和意志力逼至极限。从奥运

4.0 职来职往2026

江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁发直通卡。

4.0 超级夜总会

星期六 更1

5.0 综艺一级棒

星期日 更《综艺一级棒》，中国电视公司星期六晚间大型歌唱综艺节目，2024年5月29日首次录影并举办宣传记者会、6月15日中视频道首播，主要主持人为康康、许志豪、陈随意、陈孟贤、李子森、杜忻恬，接档《

4.0 我家那闺女2026

星期一 12点更1 星期日 12点更节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代女性的自我探索，持续传递积极向上的女性力量   &nbs

9.0 朋友别见外

《朋友别见外》是一档依托国家240小时过境免签政策及当下海外“中国热”浪潮应运而生的创新“长短直”融合栏目。节目以真实记录外籍过境游客的在地体验为核心，采用“真人实境+文化沉浸”的叙事方式，用生动、温

8.0 惊人的星期六

星期日 更1这是一档结合音乐+美食+答题的新综艺。由申东烨、SHINee Key，李惠利、朴娜莱文世允、韩海担任固定成员。节目设定是一群人在市场听歌，音乐打断后猜下一句歌词，答对获得美食。

3.0 综艺新时代

星期日 更1节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。

8.0 潮创新生力

《潮创新生力》是一档青年原创潮玩IP孵化成长纪实节目。展现Z世代独特设计理念与原创才华，用青春创意打造潮流文创。节目深耕潮玩诞生全链条，完整复刻潮玩创业全链路场景，青年设计师们建立产品思维、市场运营思

2.0 饥饿游戏台综

星期日 23点更史上最餓劣的食境節目【飢餓遊戲】點選以下連結訂閱，精采影音不漏接！                &nb

9.0 初度游

旅遊達人就見得多，從未去過旅行嘅人上旅遊節目你見過未？「初度遊」揾嚟三位旅遊新鮮人，獻出佢地論盡嘅第一次，包括迷路、被昆、碰釘、搭錯車、帶漏野，無所適從、無奇不有！當睇見佢地嘅烏龍與無助，又會否令你諗

9.0 德云社张鹤伦郎鹤炎相声专场衢州站2024

德云社张鹤伦郎鹤炎相声专场衢州站爆笑来袭。svip提前48小时解锁正片，畅享专场全程回顾！本场节目包括张鹤伦、郎鹤炎表演的《杨乃武写状》；曹九台、陈奉清表演的《学满语》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《大学毕业

3.0 金树林•绽放之夜

本次《首届中国电视剧制作产业大会年度盛典“金树林•绽放之夜”》是由深圳广播电影电视集团与中国电视剧制作产业协会联合主办，是中国电视剧制作产业大会首场年度盛典，盛典汇聚了众多影视行业精英，不仅关注台前璀

7.0 Porsch&Arm的婚礼

星期四 更泰国最知名的影星情侣Porsch Apiwat和Arm Sappanyoom结婚了！从校园相识、携手演出《爱龙奈》(Ai Long Nhai)，爱情长跑了17年，终于在2025年登记为泰国的

7.0 嗨！流清湾

星期二 12点更《嗨 ! 流清湾》是综合广播频道原创的山东首档乡村振兴样板间体验式真人秀节目。节目邀请了中俄意法四组国际体验官，一同来到山东省青岛市崂山区沙子口街道流清湾乡村振兴示范片区。在两天一夜的

5.0 德云社孟鹤堂周九良相声专场北京站2024

德云社孟鹤堂周九良相声专场北京站爆笑来袭。svip提前48小时解锁正片，畅享专场全程回顾！本场节目包括孟鹤堂、周九良表演的《爽剧巨爽》；尚九熙、郭霄汉表演的《学外语》；孟鹤堂、周九良表演的《歌曲研究》

6.0 香港亲善小姐

「香港小姐」一個美麗與智慧並重的名銜，高貴、華麗、典雅、端莊。選美比賽完結，卸下光環後的她們，也有親民、貼地的一面。節目中她們會繼續代表香港，走訪兩個城市進行另類的親善訪問，體驗當地文化及生活。4位不

2.0 做演艺的！

魯福生於演藝世家，父為著名甘草演員，福從小耳濡目染，對演藝界充滿憧憬，但他生性硬頸，屢次拒絕父親安排的機會，堅持入讀APA，要學習正統的戲劇訓練，但其父覺得娛樂圈最重要的關係，父子二人產生分歧，福也從

1.0 中华好诗词第五季

《中华好诗词》是一档由河北电视台发展研究部自主研发的中国传统诗词记忆大考验的大型季播节目。节目以大力弘扬中国传统诗词文化为宗旨，集娱乐性和知识性于一体，运用闯关、益智、综艺等电视包装手法，通过寓教于乐

1.0 中华好诗词大学季第二季

《中华好诗词大学季第二季》是河北电视台自主研发的一档文化类季播节目。节目以弘扬中国传统诗词文化为宗旨，以寓教于乐为目标，集知识性和娱乐性于一体，通过全媒体的传播方式，是一档观众喜闻乐见、社会反响的品牌