正在播放： 点亮历史的灯火：20250112

10.0 暖暖的味道

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

3.0 十三邀第九季

腾讯视频、单向空间联合出品，尤里卡工作室研创的《十三邀》第九季，迎来崭新的开始在时代巨变中，尝试打破思想的悬浮，深入世界粗砺而真实的肌理。许知远与那些对时代持有独特见解的嘉宾同行，在具体的行动中辨认方

8.0 姐姐快醒醒

星期三 18点更每期邀请一位有故事的女性嘉宾，围绕成长、关系、职场、情绪与人生选择展开轻松真诚的对谈，共计划邀请12位姐姐。

8.0 美凤有约

星期一 18点更1集 星期二 18点更1集 星期四 18点更1集 星期五 18点更1《美凤有约》，是民视美食节目，是由陈美凤主持，提供食谱资料、当周节目介绍及曾介绍的店址的一档娱乐饮食节目。

10.0 体能之巅：百人大挑战墨西哥篇

来自不同背景、从事不同职业的 100 名参赛者将迎接一系列高强度体能挑战，争夺墨西哥终极运动健将的桂冠

3.0 爱情保卫战

星期三 9点更1集 星期四 9点更1集 星期五 9点更1《爱情保卫战》是天津卫视推出的情感心理节目，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据

6.0 型男大主厨

星期二 10点更1 集 星期三 10点更1 集 星期四 10点更1 集 星期五 10点更1 《型男大主厨》自2006年7月10日首播推出以来，收视率长期占据台湾美食教学类节目收视第一名的位置，内容综合

8.0 娱乐百分百

星期三 22点更1集 星期四 22点更1集 星期五 22点更1《娱乐百分百》是八大综合台一档娱乐新闻节目，每天报道最新的娱乐新闻，节目还会请嘉宾现场访谈！节目贴近年轻族群，介绍时下流行的装扮、以及艺人

8.0 美食新闻报道

星期五 更1集 星期六 更1香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故

3.0 晚吹 - 怨女俱乐部

星期二 更女人經常被指怨呢樣怨嗰樣；唔公平！最衰都係佢！點解咁對我？總之，咩都怨一餐。「怨女」們即使跟閨蜜傾訴，行街睇戲，內心怨氣依然難以全消，Chok住Chok住。晚吹為天下怨女送上喜訊；充滿Chi

1.0 快乐综午见

重温游戏名场面，每天笑哈哈哈

6.0 战场上

星期二 更1集 星期三 更1集 星期四 更1集 星期五 更1集 星期六 更1戰火無情，活於戰爭陰霾下的民眾，卻過着有情的日子，心裡依然懷着和平的希望。主持黎芷珊遊走當今世界戰火最激烈的兩個戰場，烏克蘭

1.0 瞬间直击半小时

網絡世界流傳着大量影片，將全球一瞬間發生的各類珍貴片段捕捉過來。有些網片蘊藏鮮為人知的資訊與知識，有些為捕捉眼球不惜一切，延伸不少討論空間，也成了網絡熱話。節目由洪永城、區永權領銜主持，挑選出世界各地

1.0 脑雾研究所

疫情後，身邊好多朋友都話自己有腦霧，究竟大家係賴得就賴啊？定真係咁冇記性呢？記憶力多少，係細個習慣而成，抑或可以後天培訓？有咩辦法可以幫觀眾訓練到記性？今次《腦霧研究所》主持同嘉賓玩唔同遊戲，同大家一

4.0 山旮旯拯救队

香港寸金尺土，說到城鄉規劃，很多人都自然聯想到（又）收地起樓，城鄉共存只是夢？觀望台灣近年推行「地方創生」，積極在鄉間尋求產業契機，讓年青人返鄉有理。本節目一連十五集，會深入台灣發「返鄉」夢

8.0 2024香港小姐 女·游记

十五名應屆候選港姐分為五組，由江美儀、黎芷珊、高海寧、馮盈盈、賴慰玲、麥美恩等藝人或師姐帶領，除前赴內蒙古、塞班島、菲律賓、新加坡外，還有一組留守香港，並各自開展親善之旅。配合本年度主題Proud T

5.0 荒野独居之澳大利亚季

Follow ten brave Australians who are dropped in the merciless Tasmanian wilderness, completely isola

9.0 德云社烧饼曹鹤阳相声专场上海站2024

德云社烧饼曹鹤阳相声专场上海站爆笑来袭。svip提前48小时解锁正片，畅享专场全程回顾！本场节目包括烧饼、曹鹤阳表演的《地三仙》；刘筱亭、张九泰表演的《酒色财气》；烧饼、曹鹤阳表演的《封神榜》；安霄峰

6.0 骑时刚刚好

这是一档疗愈能量音动慢综艺，江映蓉打卡体验川西美景、美食、人文，并邀请自己的好朋友一同参与这场慢节奏的心灵之旅，一同感受家乡四川的美好。白天自驾和骑行前往心之所向的远方，夜晚围炉夜话，畅聊疗愈话题，共

2.0 青春MT

《青春MT》是以金成允导演为中心，邀请他曾执导过的三大作品《云画的月光》、《梨泰院Class》、《魔幻之音》里的实力派演员们，一同前往海边经营餐车跟观众互动，兴奋火热的4天3夜MT现场。阵容不仅有朴宝