正在播放： 欲罢不能第五季：第09集

9.0 向内一公里

星期三 12点更杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人

2.0 舞蹈新风暴（加更版）

星期二 12点更是由芒果TV推出的舞蹈剧场×大屏直播×短视频互动的舞蹈竞演真人秀。                 &n

10.0 密室大逃脱第八季大神版

《密室大逃脱8 大神版》是芒果TV超大型密室逃脱真人秀《密室大逃脱》的官方定制衍生节目。节目邀请大神玩家进入全封闭的未知密室，根据线索进行推理解密，开启全新空间，还原故事背景，直至全员逃脱

2.0 密室大逃脱第八季

星期三 12点更《密室大逃脱 第八季》全新升级，多元机制玩法+极致沉浸式体验，打造前所未有的无限流密室新范本。密逃团被强制卷入多重游戏世界，他们将在密逃基地与密室副本之间穿梭，寻找真正的逃生出口。此次

2.0 披荆斩棘2026（加更版）

全景沉浸式音乐竞演综艺再升级。新一季在延续经典的同时，将有全新的30位破局者，集结于此，他们来自不同疆域:荧幕传奇x舞台王者x跨界先锋x国际面孔……一场关于“男性力量”的重新定义，打破传统男性叙事框架

5.0 心动双重奏

星期四 12点更1 星期五 12点更《心动双重奏》首档代际交友真人秀，8位单身青年携长辈开启13天寻爱之旅。以青年心动为主线、长辈陪伴为辅线，纪实记录约会相处点滴，融合心动氛围感、家庭温情与现实婚恋视

3.0 只要有空第五季

星期三 更《只要有空》第五季将于8月11日回归，首期嘉宾是黄政民、郑好娟。

4.0 食神·百厨大战（加更版）

美食对抗综艺《食神·百厨大战》是浙江卫视与优酷联合打造的星素厨艺竞技节目，拟邀潘玮柏、刘涛等担任大众评审，周晓燕、梁经纶等顶尖厨师任专业评审，通过“星厨”与“素厨”的巅峰对决展现中华美食文化的传承与创

3.0 男子汉的旅行法in台湾

星期三 更三人穿梭台北、台中、嘉义、高雄等地，穿着同款T恤街头闲逛、一同品尝夜市小吃。ZICO在节目中一改潮流制作人的高冷形象，展现出爱吃猪肉盖饭和炸猪排、讲大叔冷笑话、拖着拖鞋逛夜市的“青年ZICO

10.0 街头世界斗士：编导之战

星期三 更用头脑战斗，用身体证明的编舞家们的作品战争。最终将自己的名字印到编导榜首的编舞家是谁？

5.0 李寿根的眼色教练

李寿根在各种综艺通过直击笑点的即兴表演与充满sense的口才，无论处于何种情况都牢牢抓住笑点，为观众们带来巨大的欢笑，此次将通过《李寿根的眼色教练》带来一场无法预测的单口喜剧

5.0 荒野求生：印度总理莫迪特辑

时隔七年，贝爷再次出道，全新《Man vs Wild》特别篇上线！在《荒野求生》系列节目中，野外探险专家贝尔置身于极为恶劣的自然环境，展现了非凡的求生技巧。在印度特辑中，贝爷首次登陆印度开启冒险之旅，

6.0 孝利家民宿第一季

《孝利家民宿》为韩国JTBC的综艺节目，由李孝利主持，节目背景为李孝利与丈夫李尚顺音乐家在韩国济州岛开设的民宿，并邀请IU担任民宿职员。节目事前透过官网发布，开放所有人申请，并由制作单位通知成功住宿者

1.0 528宝宝智趣欢乐汇

简介：《528宝宝智趣欢乐汇》由湖南卫视大型活动中心刘樱创新小组打造，通过营造欢乐、萌趣节目氛围，用发现和欣赏的眼光，看到中国宝宝多维的启智空间、聪明的无限可能

5.0 “宇宙无尽，青春无尽”2023年动感地带“20周年”音乐盛典暨动感地带芒果卡销量突破千万庆祝会

简介：该项目是一档以展示动感地带成立20周年的音乐盛典，浃浴青春之恩泽，永续青春之生涯，共赴一场青春之约的单场次直播节目。直播内容以“宇宙无尽、青春无尽”为主题概念，将邀请极具国民度的实力唱将和深受年

9.0 “新希望·新青年·新言值”湖南省大学生脱口秀大赛

简介：32组从湖南省各个地市高校选拔而来的大学生集结长沙，展开三大赛程的脱口秀竞演，通过导师及观众评选，最终诞生全省冠亚季军。节目旨在打破高校间的壁垒，为青年大学生提供站上舞台的机会，传递青年人的文化

2.0 “综”于有剧看

简介：“综”于有剧看！综合剧综神同步的那些经典画面。巧思二创，回味“上头剧情”，一次看过瘾

8.0 一小时经纪人

限定经纪人将通过形式多样的schedule安排，包括但不限于嘉宾抽卡回答有趣问题、第一反应的快问快答、直击心灵的敢不敢问答、完成看似不可能的挑战、媒体问答的第一现场、工作彩排或正式演出通告，让更多人看

1.0 一路笑开花

喜剧人爆笑团综，共同踏上爆笑之旅，跟他们一起一路笑开花

9.0 万物友灵

沉浮千年，它们的故事期待被看见；物换星移，它们的夙愿念念不变。吾欲与君相知，万物友