正在播放： 超人回来了：E573.250319

8.0 宇宙年糕店

星期五 更《Biong Biong地球游戏厅》衍生综艺

1.0 披荆斩棘2026

星期六 23点更1 星期日 23点更《披荆斩棘2026》以「点燃」为核心主题，诠释新时代披荆斩棘内核，结合户外试炼与舞台公演，从“一个人的点燃到一群人的共燃”，记录嘉宾点燃自我、彼此照亮、群体共燃的成

5.0 梦想改造家第13季

星期四 更本季节目将深入挖掘了12个极具代表性的改造案例，覆盖从都市到乡村，从单身到多代同堂的各种家庭形态。节目不仅关注物理空间的改造，更致力于探讨生活方式、家庭关系等深层社会议题，通过设计的力量，为

4.0 打歌2026

《打歌2026》从季播节目“扩容”成为贯穿全年的直播音乐通告，构建从内容制作到音源生态，从社交传播到兴趣种草的全链路产业模式，进一步推动全媒体打歌生态的建立。

7.0 打歌2026（加更版）

《打歌2026》从季播节目“扩容”成为贯穿全年的直播音乐通告，构建从内容制作到音源生态，从社交传播到兴趣种草的全链路产业模式，进一步推动全媒体打歌生态的建立

9.0 蓝朋友·旅朋友

星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1 星期六 更节目由王祖蓝主持，以“贴地”、“真实”的风格，深度走访广西、福州及温哥华三大具特色城市，节目以三个地方作为篇章，邀请多位星级嘉宾李亚男

8.0 冲游泰国12

星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1 星期六 更1一如以往由胡慧冲聯同「冬蔭家族」成員，帶領觀眾深入探索泰國最新旅遊及娛樂熱點; 今季更有TVB女藝人黃紫恩 Jojo全新加盟，為旅程

7.0 我独自生活

星期六 12点更1播出十周年后，固定成员组已大换血，随着上半年亮相的新人金大浩转固定，11月09日节目组发布了变更通知和新海报。

1.0 地球超新鲜第二季（加更版）

《地球超新鲜》第二季继续以快乐解压为核心基调，开启“地球团”的快乐旅程。节目路线将继续延着地球的脉络，探索更全面的世界文化旅行和体验。节目以旅行+奇趣体验+游戏任务+世界美食为四重看点，不仅延续赛道欢

9.0 任何事都为你做 - 秘书镇2

        从单纯的收发到“高品质贴身护理”的升级！ 超越了以往单纯的经纪人角色。 负责明星最隐秘和私人领域的“真正

6.0 汉语桥2011

汉语桥是由孔子学院举办的中文比赛，分为汉语桥-世界大学生中文比赛、汉语桥-世界中学生中文比赛、汉语桥-在华留学生中文比赛和汉语桥-商务汉语大赛

3.0 挑战麦克风第四季

《挑战麦克风》的选手还是采取“海选”的方式，观众免费报名参加，每天晚上将有200名选手比赛展开角逐，分数最高的获得冠军

3.0 帕纳约蒂斯·帕斯科特: 只差一点点

在这部搞笑而感人的喜剧特辑中，法国电视红人帕纳约蒂斯·帕斯科特畅谈他的恋爱生活和成长经历

7.0 白日梦工厂2011

《白日梦工厂》的节目是湖南经视针对马可、李响、彭宇、李好四位主持人全新打造的一档搞笑类节目，节目最大的特点就是“超搞，超想象”。在这档节目中李响与马可、李好、彭宇，湖南广电花男四壮士合并化身V.zon

4.0 舞动奇迹第三季

湖南卫视《舞动奇迹》将于4月24日上档，每周日晚19点30湖南卫视将进行直播，男主持仍然由何炅担任。节目中十四位梦想男儿将通过微博征选需要帮助的孩子，携手女嘉宾选定帮助对象，共同为孩子的梦想而舞，前三

8.0 尼尔·布伦南：心结

尼尔·布伦南（Neal Brennan）以幽默的方式谈论让他觉得自己出了问题的情感和文化问题，从毒品和酒精、自由主义到他很难找到真爱的机会

1.0 快乐女声2011

湖南卫视2011年便重拾《快乐女声》，由龙丹妮团队操刀策划。2011快乐女声在北京举办了启动仪式，总导演马昊首次对外公布了全新的赛程与赛制，先人气后唱功，这一点对于唱功高人气低的选手比较不利。发布会上

8.0 保姆摇摇铃2011

简介：每期节目我们会请到4位家政服务员参加节目，由雇主们、专家、艺人组成嘉宾团，一起来讨论各类生活话题，内容覆盖家长里短的有趣事、婆婆妈妈的小烦恼、雇主与保姆的小斗争等等

3.0 大日子2011

简介：节目为5对新人量身打造专属他们的个性婚礼，首次将婚礼前夜的紧张兴奋，婚礼当天的热闹幸福、闹洞房的欢乐喜庆场面搬上屏幕，展现新时代婚礼文化，分享平凡人的幸福瞬间

9.0 天下女人2011

简介：《天下女人》是一档关注中国都市女性精神世界的大型谈话栏目，栏目由著名节目主持人杨澜女士主持。凭着女性是电视收视的重要群体这一优势，针对女性对生活、家庭等话题展开亲和温暖的谈话