正在播放： 第三调解室：20260123

4.0 J Sports

星期日 更1全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學

3.0 全知干预视角

星期一 9点更1《全知干预视角 》为韩国MBC于2017年11月29日与30日，试播的全新综艺节目，由李英子、金生珉、全炫茂、宋恩伊、梁世炯、李宰镇、徐珉、梁在雄等人共同主持。   &nbs

1.0 我家的熊孩子

星期一 12点更1《我家的熊孩子》是一档韩国脱口秀节目。节目主要关注家长与孩子之间的问题。你对孩子了解多少？今天孩子和谁见面了，又发生了什么样的故事？孩子今天怎么满面愁容，又为什么食欲突然增加？通过这

4.0 两天一夜第四季

星期一 12点更1韩国KBS电视台综艺节目，也是该台Happy Sunday的长寿环节之一。标榜真实野生道路真人秀，描绘6个男人横冲直撞背包旅行的旅行综艺节目。      

7.0 一饭封神2（加更版）

新一季，新玩法，厨艺展示全新升级！厨神级的美味将持续上演，每一道都值得期待，已经盼着开宴瞬间的美味暴击了

3.0 一饭封神2

这是一档大型美食竞技综艺。备受观众期待的“封神厨房”再度启幕，从厨艺竞技进化为“点燃城市与大众味蕾的内容超级引擎”，以更大舞台、更强对决、更真人物、更热市场为支点，寻找最会表达中国美食宝藏的“封神者”

4.0 毛雪汪（加更版）

星期二 更1 星期三 更《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，

8.0 一路向海的少年(加更版）

节目将5位少年空投至离海最远的大陆腹地，他们只有一辆车和一车椰子们，通过在途径补给站完成挑战任务，获取里程盲盒，一路向海，最终解锁终极目标地这不仅是档公路远行节目，更是一场积蓄力量奔赴山海，在实践中探

8.0 手信集·青岛篇

星期一 12点更《手信集·青岛篇》本节目以“限时旅行+情感实验”为模式，每季选址一座城市，由两位素不相识的嘉宾在五天四夜中展开一段不问来处、不留未来的限时约会。在本季青岛篇中，爱神将降临，并带来不同的

2.0 伦敦合伙人（加更版）

星期一 12点更《伦敦合伙人》是由湖南卫视、芒果TV、小芒联合出品的青春合伙人开店创业真人秀。此次，合伙人们将进一步深入更全面真实的经营生态，全力助推国货出海，打造汇聚中国品牌的特色门店，从巴黎到伦敦

7.0 约兰特·卡鲍乌：洛城新生

1.0 养生之旅·湖北篇

湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參

6.0 德云社烧饼曹鹤阳相声专场天津站2025

德云社烧饼曹鹤阳相声专场天津站爆笑来袭。本场节目包括烧饼、曹鹤阳表演的《风水大师》；李鹤彪、彭龙海表演的《金兰谱》；烧饼、曹鹤阳表演的《京剧拯救计划》；党霄咏、吴霄庆表演的《学评书》；烧饼、曹鹤阳表演

10.0 声控斗室

《聲控鬥室》是一個全方位考驗大家對聲音認知的節目，每一集都會有嘉賓來挑戰主持們大玩聲音遊戲，測試他們有幾細聲，有幾大聲，有幾咁認識「聲」，勝出者就可贏出這場「聲控鬥室」

3.0 演员请就位第三季（加更版）

星期一 12点更以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。  

7.0 乡村度假

6.0 哈哈哈哈哈第五季(加更版)

星期六 12点更1 星期日 12点更

2.0 老有意思旅行社（加更版）

吴克群作为“老有意思旅行社”的社长，带领一众社员，和老有意思的银发老朋友们，一路的旅行，一路完成心愿

6.0 姊妹们的国际市场

港女出名天生缺憾多多，能成為蜜友已不容易，縱使走上談婚論嫁之路，終也未必開花結果。如此「蜚聲國際」，難道港女會成為地球頻危物種? 幸好冤豬頭都有盟鼻菩薩，幸好世界各地仍有無數痴男勇者，令港女如今仍然大

3.0 最后通牒：酷儿的爱第二季

Six new couples. One life-changing decision