正在播放： 美国甜心：达拉斯牛仔队的啦啦队长第一季：第05集

6.0 一招一食

计划将“功夫电影的美学” 与 “市井江湖的叙事” 深度融合，开拓“新武侠美食”赛道。用凌厉剪辑塑造庖丁解牛的“刀光剑影”，让美食制作过程本身成为一场令人“血脉偾张”的视听盛宴。揭秘不同大厨技艺磨炼的酸

2.0 遗弃之后

　　分为四集，讲述了三名2岁、4岁和6岁的儿童于1984年被遗弃在巴塞罗那市的一个火车站的故事。现在，40年后，他们自己推动了一项研究，以了解他们的父母是谁以及他们为什么被遗弃。该系列由安娜·普尼索编

5.0 地球·劫后重生

从2026年6月11日起，每周四晚，让我们齐聚一堂，共同领略自然世界的奇观NBC将通过《幸存地球》带观众领略4.5亿年的生命史。这部里程碑式的系列剧颂扬了生命惊人的韧性以及每一种生物为延续至今所经历的

2.0 摄影师贝尔蒂与双髻鲨零距离

潜入墨西哥太平洋深海，跟随摄影师贝尔蒂展开惊险旅程 　　近距离

1.0 无辣不欢第2季

星期二 更1 星期四 更腾讯视频自制美食纪录片《无辣不欢》第二季，以"辣"为情绪钥匙，从个人感受延伸至社会群像，深入探寻这款当代"情绪释放器"如何一辣解千愁。本

3.0 六张脸

650年以上にわたり、生きとし生ける者の喜怒哀楽を笑いとともに表現し、人々の心を魅了し続けてきた狂言その第一人者であり、今なお現役で舞台に立ち続ける万作は今年6月22日に94歳を迎える。3歳で初舞台を

3.0 八座桥

现在似乎是考虑桥梁的时候了

8.0 闪闪的儿科医生 第四季

《闪闪的儿科医生》是由哔哩哔哩和中广天择联合出品的治愈系医疗纪实节目。本季节目真实跟拍重庆医科大学附属儿童医院各科室的日常，聚焦普通人与医院的交集场景，围绕新生儿救治、学习困难、青少年心理等热点，记录

6.0 闪闪的儿科医生第四季

星期五 更《闪闪的儿科医生》是由哔哩哔哩和中广天择联合出品的治愈系医疗纪实节目。本季节目真实跟拍重庆医科大学附属儿童医院各科室的日常，聚焦普通人与医院的交集场景，围绕新生儿救治、学习困难、青少年心理等

10.0 人生就是攀登！

小林幸一郎从16岁开始接触攀石运动，28岁时却被诊断患有罕见的视网膜退化疾病，逐渐全盲身体的残障无阻他攀登的热情，在老友铃木的声音导航下，这对金牌组合在十年间四度勇夺世界攀登锦标赛冠军。登上美国犹他州

5.0 我们的海洋

　　海洋是我们星球的跳动之心，但仍有许多未知、未探索和未发现的。从印度洋的热带温暖水域，到大西洋的火热深处，从环火山带包围的太平洋难以预测的水域，到南冰洋和北冰洋与世隔绝的冰天雪地，《我们的海洋》探寻

5.0 一代鬼才黄霑

跨媒體「鬼才」黃霑，對香港的流行文化影響深遠，他參與創作的流行曲、影視作品、廣告等等，也是多代香港人的共同回憶。趁着霑叔離世接近二十周年，節目希望透過舊片重溫，回顧他的生平成就。其生前好友鍾鎮濤、雷頌

7.0 纳彦塔拉：童话背后的印度影后

“Nayanthara: Beyond the Fairy Tale” follows the love story of South Indian superstar Nayanthara, who

1.0 立即购买：消费的阴谋

揭开世界顶级品牌的面纱，揭露那些让我们不计成本、陷入无休止的购买循环的隐藏手段和隐秘策略

1.0 面包与玫瑰

Capturing the experiences of Afghanistan women's under the Taliban since they took control of Ka

3.0 迷离悬案：选美小皇后之死

警方失误和媒体炒作破坏了对琼贝尼特·拉姆齐谋杀案的调查。这部总结性系列纪录片记载了长达数十年的寻求正义之旅

1.0 好莱坞大门

美军撤出阿富汗，塔利班迅即攻入喀布尔，进占印有「好莱坞门」字样的军事设施，据称是中央情报局基地。不但价值数十亿美元武器装备唾手可得，还有大量药物、健身器材、威士忌。正当民众争相逃离，埃及裔导演伊巴谦纳

9.0 海啸：与时间赛跑

该系列纪录片探讨了 2004 年袭击 14 个国家的印度洋海啸灾难，全面回顾了这场令人心碎的事件

2.0 亲吻未来

Kiss the Future is an inescapably current story of defiance, highlighting the struggle of the citize

4.0 主厨的餐桌 第七季