正在播放： 综艺新时代：20241213

9.0 心脏信号5

星期三 更观察和分析在Signal House中展开的青春男女恋爱，推理最终情侣的真人秀开启了第五季。

1.0 21天重养自己

星期三 12点更《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食

2.0 恋爱战争

星期三 更金希澈、李孝利与徐章勋担任固定MC，由“恋爱高手”主持团亲自接触濒临分手的情侣，代替他们进行协商并做出最终抉择。

6.0 恋爱实验室

星期三 更单身男女参加超乎想象的荒唐相亲，从第一次见面开始，脑停止的情况就接连不断。在如此异想天开的情境中，爱情真的能绽放吗？           &

7.0 卧底厨神

Sam Kim、郑智善与权圣晙早已在韩国料理界闯出名号，成为备受瞩目的主厨，却多年未回到第一线当"台前厨"为了证明实力不减，他们将前往启发各自料理风格的国家，伪装成餐厅的基层厨房人

4.0 姐姐对我来说是女人2

星期日 更节目旨在开掘为了事业而度过激烈的时间还没有找到爱情的女性和在爱情面前相信年龄只是数字的男性之间的罗曼史。

2.0 生存王: 部落战争2

是在野外生存10天比拼技能、体能、精神力、战略战术的生存类真人秀。第二季有金钟国担任主持人和来自韩国、日本、台湾、马来西亚的12位选手在台湾嘉义丛林录制

1.0 食神·百厨大战

星期三 12点30更美食对抗综艺《食神·百厨大战》是浙江卫视与优酷联合打造的星素厨艺竞技节目，拟邀潘玮柏、刘涛等担任大众评审，周晓燕、梁经纶等顶尖厨师任专业评审，通过“星厨”与“素厨”的巅峰对决展现中

10.0 我来到你的家乡

星期一 11点更刘宇、阿牛两位嘉宾深入浙江省台州市椒江区，沉浸式体验当地生活，并以此展现这座城市的市井温度与文化厚度。这两位嘉宾将化身地道 “台州人”，通过体验美食制作、融入越剧班生活、筹备农村流水席

10.0 妻子的浪漫旅行2026

星期四 12点更节目以“世界客厅“为概念，走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，在共同旅行中展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，于差异中寻找共鸣，在旅程中书写“真爱无国界”的

8.0 辽宁卫视元宵喜乐会2018

《辽宁卫视元宵喜乐会》于2018年3月2日播出。欢天喜地闹元宵，笑星组团来报到，辽宁卫视团圆会，佳节赏月开心笑。辽宁卫视将携手喜剧阵容以及笑星，带您度过2018年元宵佳节。3月2日锁定辽宁卫视看欢天喜

2.0 这就是世界波 深夜版2018

《这就是世界波 深夜版》是优酷出品的一档世界杯主题直播节目。赛前一小时，明星陪你趣玩世界杯！节目每期以一个世界杯热点话题为主题，通过畅聊足球话题和球迷趣味互动，达到普及世界杯知识、传播足球文化的目的，

9.0 这！就是世界波

《这！就是世界波》是优酷出品、优制娱乐承制的一档世界杯主题直播节目。赛前一小时，明星陪你趣玩世界杯！节目每期以一个世界杯热点话题为主题，通过畅聊足球话题和球迷趣味互动，达到普及世界杯知识、传播足球文化

6.0 这！就是灌篮第二季

《这！就是灌篮》第二季作为一档中国青春篮球竞技真人秀，由白敬亭担任篮球发起人，孙悦&王仕鹏担任常驻教练，尼克·杨、德怀恩·韦德等为嘉宾教练，引入海选、训练营、外战等不同阶段，记录国内外120位

4.0 这！就是舞者

国内首部真人秀观察式纪录片。以现实凌厉的镜头语言，捕捉《这！就是舞者》台前幕后高光亮点，生动刻画全球云集而来的舞者真实残酷的人生历程。他们，为什么而舞？他们，将怎样一路搏杀？汗水、泪水、兴奋、沮丧，他

8.0 这！就是街舞第二季

《这！就是街舞》第二季是由优酷、灿星出品的街舞选拔类综艺。节目采用“明星队长+专业舞者”的模式，在四位队长的带领下组成四支战队，通过个人选拔、团队作战的表演方式展开比拼，并最终产生总冠军。五月将在优酷

4.0 金属计划第一季

《金属计划》为一档国际性汽车发烧级改装赛事栏目，全方位展示改装文化，受众将会辐射全球热爱汽车文化的人群。节目联合了国内顶端专业的改装团队，同时采用中英双语的国际性标准制作，共同向全世界展示中国的改装文

2.0 3分钟试车

蜗牛车志独家试车节目，拒绝枯燥无趣，区别传统式车节奏更加紧凑，更精炼易懂的解析，配合大片级的拍摄剪辑，广受非车迷及普通消费者喜欢，积累大量固定观众

6.0 548的5分48秒

正宗好男人正宗老司机邬思蓓一镜到底为你带来好口条的汽车点评脱口秀。548每期固定时间5分48秒，口扒车型长短，点评车坛江山，多一分陪伴少一分赔钱，买车想避免入坑，必看《548的5分48秒》

7.0 2018天猫双十一狂欢夜

2018“天猫双11狂欢夜”即将于11月10日晚19：35优酷、浙江卫视、东方卫视全程直播。本届“天猫双11狂欢夜”分为“精彩”“时光”“合美”“未来”四大篇章。据悉，明星队员们将分为“极限红”、“跑