正在播放： 小姐不熙娣：20260921

4.0 不想睡的星期五

《不想睡的星期五》解锁不同城市夜生活玩法，打造最具城市灵魂的夜间大事件，每一夜都有新发现！全新定义新奇五夜生活，打造可复制的“最夯青年夜生活图鉴”。拒绝白天社会人面具，直击当代青年集体共鸣——夜晚不是

5.0 大哥小助理

两位50+娱乐圈前辈组成“经纪团” ，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“一日经纪人”全面负责艺人一天的行程安排与服务，从接送机、行程对接、妆发准备到工作陪伴、突发危机处理。两位经纪人需动用自己的

8.0 花儿与少年 第八季

《花儿与少年 2026》集结7位跨越代际的嘉宾，踏上地球彼端的一场自助游学之旅。从墨西哥启程，穿行秘鲁，直抵阿根廷，沿途与当地民众温暖交汇，在别具一格的“自主探索”中，实地触摸中墨考古文化交流的脉动，

3.0 一饭封神2

这是一档大型美食竞技综艺。备受观众期待的“封神厨房”再度启幕，从厨艺竞技进化为“点燃城市与大众味蕾的内容超级引擎”，以更大舞台、更强对决、更真人物、更热市场为支点，寻找最会表达中国美食宝藏的“封神者”

5.0 11点热吵店

星期二 10点更1 集 星期三 10点更1 集 星期四 10点更1集

9.0 阿姐万岁

星期二 10点更1集 星期三 10点更1三立台湾台首檔豪华谈话性节目《阿姐万岁》将于7月31日起每周一、二晚上 10点半播出，由『影视歌三栖台语界的天花板』苗可丽与『新生代八点檔一哥』陈志强组成『强丽

7.0 第三调解室

每天 14点更第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。             &

6.0 踢球的她们

星期四 更1集《踢球的她们(Kick A Goal)》公布全新两支队伍中一队的成员。SBS《踢球的她们》是女性出演者成为足球队员并组队比赛的节目，2月试播时获得好的反响、收视率超过10%，因此决定制作

4.0 奔跑吧少年第七季

每天 16点更节目立足平台特点及青少年用户需求，以“美好成长”为主题，通过经典游戏、体育竞技、非遗传承、博闻广记等主题板块，突出“运动性”、强调“正能量”，在表现艺术性、创造性以及少年青春热血的背后，

4.0 我家那闺女2026

星期一 12点更1 星期日 12点更节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代女性的自我探索，持续传递积极向上的女性力量   &nbs

2.0 主厨的餐桌：披萨

9.0 体能之巅：百人大挑战

放马过来吧，适者生存之战开打。                        

10.0 海妖的呼唤：火之岛生存战

求生类真人秀节目，24名来自警察、消防员、保镖、军人、运动员、特技演员这六种职业的女性参赛

5.0 渣男岛第二季

1.0 真爱不说谎：撒丁岛

几对看上去情比金坚的情侣即将迎来他们感情的考验。在追求爱情和金钱的过程中，他们会因为真相而受伤还是治愈

10.0 一剪成衣第三季

6.0 五星级零食大厨

十二位大厨变身食物科学家，重现经典零食，发明独家原创点心，争夺5万美元大

5.0 兄弟姐妹求爱大作战

3.0 卡戴珊家族第二季

《卡戴珊家族》第二季即将上线，继续追踪美国名媛的秘密生活

3.0 嘻哈星节奏：法国篇