正在播放： 姊妹亮起来：20250403

5.0 你好时光第二季

星期六 19点30更《你好时光》第二季是一档人文旅行体验类综艺节目，以“时光沉淀、治愈成长”为核心立意，节目关注普通职业群体，通过丰富的现实题材与立体的人物叙事，探寻时光背后的情感与故事，擦亮平凡岁月

7.0 你好，星期六

星期六 20点30更1节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪

8.0 美食新闻报道

星期五 更1集 星期六 更1香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故

3.0 晚吹 - 怨女俱乐部

星期二 更女人經常被指怨呢樣怨嗰樣；唔公平！最衰都係佢！點解咁對我？總之，咩都怨一餐。「怨女」們即使跟閨蜜傾訴，行街睇戲，內心怨氣依然難以全消，Chok住Chok住。晚吹為天下怨女送上喜訊；充滿Chi

2.0 晚吹 - 空肚講宵夜

星期四 更1當今世上食物之誘惑中，有一種堪稱最邪惡但亦最難自拔，就是宵夜！宵夜好味，原來講宵夜都津津有味！可能是電視史上首個「齋talk」飲食節目，三位食力主持，將畢生食宵夜的味覺體驗、所見所聞，交叉

7.0 一路前行第三季

星期六 21点更本季，嘉宾将长期驻扎在青海囊谦，从无到有建设国内首个“明星环保工作站”。他们从盖房子开始、种地种菜、建设展厅、开发环保路线、捡垃圾、搞巡护......带着观众感受“秘境生活”的全部细节

9.0 Grand住去首尔

星期日 更「Grand住旅行團」又再出發，高海寧、周嘉洛、朱敏瀚會歎住暢遊首爾！主持們會朝聖當地星級餐廳、品嚐頂級韓牛。美食行程外，兩位男生更獲安排與韓國明星兼「健身Icon」金鐘國一同熱血操肌，之後

5.0 综艺一级棒

星期日 更《综艺一级棒》，中国电视公司星期六晚间大型歌唱综艺节目，2024年5月29日首次录影并举办宣传记者会、6月15日中视频道首播，主要主持人为康康、许志豪、陈随意、陈孟贤、李子森、杜忻恬，接档《

2.0 笑有新生2026

星期六 21点更《笑有新生 2026》全面升级，通过选拔挖掘特点鲜明的喜剧新生，建立喜剧人才库，打磨有笑点、有创意、有故事、有情怀的喜剧新作品。来自全国的58位喜剧新生欢乐集结，争夺“春晚共创推荐卡”

4.0 职来职往2026

江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁发直通卡。

7.0 2018舞比快乐广场舞嘉年华

简介：以献礼70周年为主线，围绕全省14个市州地域特色设置每场不同主题，打造14场舞比快乐嘉年华赛电视节目录制，作为14场市州的高规格广场舞嘉年华主题秀

10.0 亲爱的·客栈第二季

《亲爱的·客栈》第二季是湖南卫视推出的经营体验类观察节目《亲爱的·客栈》第二季，本季共12集。               &nb

1.0 亲爱的客栈锅碗瓢盆篇

简介：《亲爱的客栈·锅碗瓢盆篇》是芒果TV推出的《亲爱的客栈2》全新会员专享衍生剧。以每期飞行嘉宾为主要剪辑内容，25分钟精简版为观众带来全新的视觉体验

1.0 勇敢的世界勇无止境版

简介：《勇敢的世界 勇无止境版》是由芒果TV和网易影业联合打造的实景科幻实验节目《勇敢的世界》的衍生版。参与者通过在高随机性、强竞技性机制下任务比拼，体现新时代年轻人勇敢善良，精诚团结的精神品质，争当

3.0 哥哥别闹啦

打算霸屏一年的《哥哥 别闹啦》每周五晚18:00对你进行智商精算，年龄测谎。14位野生homie，即将通过策略游戏刷一波勇气智慧和运气，用脑狂奔，奋斗青春，收获成长

1.0 哥哥别闹啦会员完整版

简介：原创新生主持团成长奋斗综艺《哥哥别闹啦》会员衍生节目。14位野生homie，通过策略游戏刷一波勇气智慧和运气，用脑狂奔，奋斗青春，收获成长

9.0 声入人心第一季

作为湖南卫视四季度的“秘密武器”，《声入人心》用年轻时尚的演唱方式，颠覆大众对高雅音乐的固有印象，引领观众感知声乐艺术独特的魅力。          

2.0 好玩的城市

简介：与未来对话，让梦想起飞！中国首档城市规划益智类节目 《好玩的城市》讲述一群来自全球多个先锋城市的阳光少年，在城市赛区中脱颖而出组成十支城市战队进入电视竞演。精彩的双城对决，紧张的智力对抗，犀利的

9.0 妻子的浪漫旅行第一季

节目推出夫妻隔空对话新模式。让妻子团踏上浪漫之旅，丈夫团则留守棚内，远程观察旅途中的妻子，了解其生活中的另一面。在这场跨时空对话中，夫妻重新审视彼此关系，治愈婚姻。节目也通过展现不同的夫妻关系，和观众

5.0 妻子的浪漫旅行治愈加长版

简介：节目分别展示妻子团和小鲜肉在浪漫旅行途中的治愈日常，更多惊喜与感动，未播片段倾情呈现，会员抢先看噢