正在播放： 户外成长计划：20260623

9.0 我的AI伴侣 - 奇异恋爱

4.0 超级冰冰Show

星期日 更《我爱冰冰SHOW》由天王天后主持人白冰冰、贺一航，以及荒谬大师沈玉琳，偶像团体台一线所共同主持的全新大型综艺歌唱节目，华丽的歌舞表演，还有笑料不断的精采内容，中视频道每周六晚间八点播出。

3.0 全明星娇妻秀第五季

        Seven of the most iconic Real Housewives are whoopin

5.0 詹姆士出走料理

星期一 22点更1詹姆士出走料理以尋找詹姆士私廚菜單為節目主軸，為了尋找記憶中的美味料理，詹姆士將帶領大家探索市場，品嘗在地美味、尋訪料理達人。並在節目中展現特殊食材的處理方式、嘗試新的醬料或是新的料

1.0 深夜怪谈会第六季

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1.0 一万元舞台2026

星期二 12点更《一万元舞台2026》是腾讯音乐推出的新歌舞台展演式特别活动的第二季，活动延续上一季的“一万元”专属舞台设计制作金玩法，用以创作自己的独特的新歌舞台，记录用音乐和创意实现“创造”和“破

1.0 我剩下的恋爱

讲述了20至30岁左右的年轻人在经历人生终点后，寻找真爱的故事

4.0 加油！汪汪

跳跃、冲刺、翻越障碍，人与犬在每一次全力奔赴中交换信任！《加油！汪汪》六位明星队长卸下光环，和毛孩子并肩站上赛场；来自全国海选的汪汪搭档们破界集结，一起用奔跑撕开障碍，用跳跃突破极限。看人宠并肩、为彼

5.0 哥哥来啦

《哥哥来啦》是《甜蜜的任务》为《披荆斩棘2026》哥哥们定制的专属特辑。轻运动破冰，下午茶交心，带你解锁哥哥们舞台之下的反差魅力与宝藏多面！

1.0 食神·百厨大战

星期三 12点30更美食对抗综艺《食神·百厨大战》是浙江卫视与优酷联合打造的星素厨艺竞技节目，拟邀潘玮柏、刘涛等担任大众评审，周晓燕、梁经纶等顶尖厨师任专业评审，通过“星厨”与“素厨”的巅峰对决展现中

10.0 璀璨帝国：纽约篇第一季

让我们认识一下这群来自纽约市的富有、成熟、有趣的亚裔美国人。在纽约，房地产的质量以地址而不是面积来衡量。人们交谈时开门见山，无需弯弯绕绕。而对爱情、金钱和权力的竞争则十分激烈。无论是亿万富翁、首席执行

2.0 雷德·奥莱罗：万岁是谎言

這是瑞德·奧萊羅第一部大型單口喜劇特輯，他發揮毫無尺度的搞笑功力，大聊速食、尷尬的性愛，還有人氣不上不下的麻煩

5.0 性别议程

在这部由获奖喜剧人汉娜·盖茨比主持的喜剧节目中，来自世界各地的性别酷儿喜剧演员在伦敦的亚历山德拉宫登台演出

2.0 第96届奥斯卡颁奖典礼

Jimmy Kimmel确认主持第96届奥斯卡颁奖典礼

3.0 欲罢不能第五季

十名迷人的单身人士将前往加勒比海的豪华游艇上参加一档新的约会节目《船舷上的爱》，该节目由一位英俊而神秘的船长主持。但他们不知道的是，《欲罢不能》第五季已经悄无声息地回来了，拉娜已经准备好考验他们的爱情

1.0 天才：总决赛

《The Genius》是韩国TVN电视台的心理战游戏综艺节目，该节目将邀请到十三位各界精英参赛，透过游戏进行玩家间的心理攻防战，每集淘汰一名参赛者，游戏最初每位玩家都有一个宝石筹码，每个宝石筹码价值

1.0 我的下位来宾鼎鼎大名第三季

大卫·莱特曼回归《大卫·莱特曼：下位来宾无人不知》，继续担任主持人，他将凭借幽默打趣、好奇求知的主持风格与杰出人物进行深度访谈。这部脱口秀由 Netflix 出品，总共四集的第三季迎来新一轮嘉宾，包括

7.0 我的下位来宾鼎鼎大名第四季

9.0 釜山乡巴佬in悉尼

4名釜山出身人士前往澳大利亚打工度假的真人秀旅游综艺节

5.0 The Zone：坚持才能活下去第二季

他们将在节目中和特别嘉宾一起在充满危险的未知世界中，执行“为了生存必须坚持”这一唯一的任务展开不可预测的冒