正在播放： 两天一夜第四季：20250706

3.0 晚吹 - 怨女俱乐部

星期二 更女人經常被指怨呢樣怨嗰樣；唔公平！最衰都係佢！點解咁對我？總之，咩都怨一餐。「怨女」們即使跟閨蜜傾訴，行街睇戲，內心怨氣依然難以全消，Chok住Chok住。晚吹為天下怨女送上喜訊；充滿Chi

8.0 我是单身

星期五 更1Defconn、全烋星、李伊庚确定成为SBS PLUS、skyTV的NQQ频道播出的新约会节目《我是SOLO》3名MC。　　《我是SOLO》由恋爱真人秀名家南圭洪PD制作，属于希望结婚的单

3.0 男生女生向前冲

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的

7.0 第三调解室

每天 14点更第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。             &

6.0 趁热打铁

一腔热勇，百锤成锋！12位少年奔赴章丘，开启90天打铁试炼。 跳出生活的瓶颈，沉浸式学习打铁非遗，亲手感受锻打魅力。三万六千锤落下，不止淬炼铁块，更是打磨内心。于汗水与坚持中突破自我，终铸独属于他们的

4.0 爱的修学旅行 第二季

《爱的修学旅行 第二季》是一档以“婚姻教育”与“亲密关系成长”为核心的亲密关系成长创新真人秀。节目邀请四组处于婚姻门槛前的情侣，在心理学专家的全程陪伴与专业指导下，通过一系列精心设计的“爱的练习”，系

2.0 我们的抒情曲2

星期四 更《我们的抒情曲2》将于10月5日播出。

10.0 暖暖的味道

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

8.0 美凤有约

星期一 18点更1集 星期二 18点更1集 星期四 18点更1集 星期五 18点更1《美凤有约》，是民视美食节目，是由陈美凤主持，提供食谱资料、当周节目介绍及曾介绍的店址的一档娱乐饮食节目。

2.0 时尚战争

星期三 更 李惠利独挑主持大梁，《单身即地狱》团队携手打造。                    

7.0 越策越开心2014

《越策越开心》是湖南卫视一档时下最具人气的的娱乐脱口秀节目，由汪涵等共同担纲主持；整个节目分为前戏、越播越开心、歌舞秀、以及嘉宾四大单元，通过选取流行元素、坊间话题、邀请一些知名艺人、特殊身份的行业人

8.0 越策越开心2013

《越策越开心》是湖南卫视一档时下最具人气的的娱乐脱口秀节目，由汪涵等共同担纲主持；整个节目分为前戏、越播越开心、歌舞秀、以及嘉宾四大单元，通过选取流行元素、坊间话题、邀请一些知名艺人、特殊身份的行业人

7.0 遥控星料理

简介：通过明星父母来电话遥控教导其做菜的全过程，用美食达人的精妙提问揭示明星私底下的爱好和习惯，将刻板的厨房才艺用轻松、诙谐的展现方式出来，实现中国普通家庭实用厨房信息、实用技巧的有效传达

8.0 金鹰访谈2014

简介：金鹰访谈对话明星，了解明星台前幕后的故事，访问明星工作生活事业以及情感有什么不为人知的地方，金鹰访谈从多方位出发，与粉丝交流互动，与有问有答，深入明星“私生活”

6.0 汉语桥2011

汉语桥是由孔子学院举办的中文比赛，分为汉语桥-世界大学生中文比赛、汉语桥-世界中学生中文比赛、汉语桥-在华留学生中文比赛和汉语桥-商务汉语大赛

3.0 挑战麦克风第四季

《挑战麦克风》的选手还是采取“海选”的方式，观众免费报名参加，每天晚上将有200名选手比赛展开角逐，分数最高的获得冠军

3.0 帕纳约蒂斯·帕斯科特: 只差一点点

在这部搞笑而感人的喜剧特辑中，法国电视红人帕纳约蒂斯·帕斯科特畅谈他的恋爱生活和成长经历

7.0 白日梦工厂2011

《白日梦工厂》的节目是湖南经视针对马可、李响、彭宇、李好四位主持人全新打造的一档搞笑类节目，节目最大的特点就是“超搞，超想象”。在这档节目中李响与马可、李好、彭宇，湖南广电花男四壮士合并化身V.zon

4.0 舞动奇迹第三季

湖南卫视《舞动奇迹》将于4月24日上档，每周日晚19点30湖南卫视将进行直播，男主持仍然由何炅担任。节目中十四位梦想男儿将通过微博征选需要帮助的孩子，携手女嘉宾选定帮助对象，共同为孩子的梦想而舞，前三

8.0 尼尔·布伦南：心结

尼尔·布伦南（Neal Brennan）以幽默的方式谈论让他觉得自己出了问题的情感和文化问题，从毒品和酒精、自由主义到他很难找到真爱的机会