正在播放： 姐姐解解压：2021-01-30 解解压第2期

10.0 暖暖的味道

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

3.0 十三邀第九季

腾讯视频、单向空间联合出品，尤里卡工作室研创的《十三邀》第九季，迎来崭新的开始在时代巨变中，尝试打破思想的悬浮，深入世界粗砺而真实的肌理。许知远与那些对时代持有独特见解的嘉宾同行，在具体的行动中辨认方

8.0 姐姐快醒醒

星期三 18点更每期邀请一位有故事的女性嘉宾，围绕成长、关系、职场、情绪与人生选择展开轻松真诚的对谈，共计划邀请12位姐姐。

8.0 美凤有约

星期一 18点更1集 星期二 18点更1集 星期四 18点更1集 星期五 18点更1《美凤有约》，是民视美食节目，是由陈美凤主持，提供食谱资料、当周节目介绍及曾介绍的店址的一档娱乐饮食节目。

10.0 体能之巅：百人大挑战墨西哥篇

来自不同背景、从事不同职业的 100 名参赛者将迎接一系列高强度体能挑战，争夺墨西哥终极运动健将的桂冠

3.0 爱情保卫战

星期三 9点更1集 星期四 9点更1集 星期五 9点更1《爱情保卫战》是天津卫视推出的情感心理节目，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据

6.0 型男大主厨

星期二 10点更1 集 星期三 10点更1 集 星期四 10点更1 集 星期五 10点更1 《型男大主厨》自2006年7月10日首播推出以来，收视率长期占据台湾美食教学类节目收视第一名的位置，内容综合

8.0 娱乐百分百

星期三 22点更1集 星期四 22点更1集 星期五 22点更1《娱乐百分百》是八大综合台一档娱乐新闻节目，每天报道最新的娱乐新闻，节目还会请嘉宾现场访谈！节目贴近年轻族群，介绍时下流行的装扮、以及艺人

8.0 美食新闻报道

星期五 更1集 星期六 更1香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故

3.0 晚吹 - 怨女俱乐部

星期二 更女人經常被指怨呢樣怨嗰樣；唔公平！最衰都係佢！點解咁對我？總之，咩都怨一餐。「怨女」們即使跟閨蜜傾訴，行街睇戲，內心怨氣依然難以全消，Chok住Chok住。晚吹為天下怨女送上喜訊；充滿Chi

1.0 德云社高峰栾云平相声专场北京站2024

德云社高峰栾云平相声专场北京站爆笑来袭。svip提前48小时解锁正片，畅享专场全程回顾！本场节目包括高峰、栾云平表演的《老老年》；谢金、李鹤东演的《论捧逗》；高峰、栾云平表演的《数来宝》；陶云圣、倪九

9.0 大富翁世界旅行

以棋盘游戏Blue Marble为概念，掷骰子绕地球一圈的旅行内容。旅行创作者在每个旅行目的地拍摄内容，太空旅行作为奖品送给总点数最高的人。         &

6.0 出差十五夜：MA友介直播in大版

【十五夜直播】MA友介直播in大板：介绍在MAMA见到的朋友

4.0 出差十五夜：SM篇

是罗英锡导演的“独自出差计划”，为电视界的综艺节目等指导进行之前在《新西游记》或《频道十五夜》中出现过的各种游戏，许多嘉宾将出演来挑战游戏

1.0 动感地带芒果卡“无限X”巡回演唱会-广州站

本场演唱会以【无限打Call夜】为主题，邀约实力唱将和深受年轻人喜爱的新生代，通过现场演唱年代金曲和充满趣味的互动环节，展现青春活力，让我们在动感地带芒果卡“无限X”巡回演唱会-广州站的音乐盛宴中，一

5.0 德云社岳云鹏孙越相声专场贵阳站2024

德云社岳云鹏孙越相声专场太原站爆笑来袭。svip提前48小时解锁正片，畅享专场全程回顾！本场节目包括岳云鹏、孙越表演的《我要开演唱会》；刘筱亭、张九泰演的《学哑语》；岳云鹏、孙越表演的《歪唱太平歌词》

2.0 返学啦老豆

「養兒一百歲，長憂九十九。」為人父母，對於呢句十字真言，必然感同生受！節目將找來演藝圈家長化身「小學雞」，到訪學校進行「試堂體驗」，切身感受現今小學生的上課環境及教學模式，好讓家長們為仔女升學做好準備

4.0 相传新声

星期三 更北京市文学艺术界联合会，北京市曲艺家协会召集三对优秀青年相声演员，为传播北京传统文化和中轴线文化，分别创作、表演一段有别于传统形式的相声作品。演员走进实景地，让表演与文化景观相融合，让观众聆

7.0 生活真美好

《生活真美好》是一档聚焦当代国民生活，挖掘美好生活方式的互动综艺。节目以素人嘉宾的“生活档案”为切入点，每期邀请1—2位艺人嘉宾，以“美好生活助力官”的身份，助力当期有生活困扰的素人嘉宾。通过畅聊与生

8.0 2024爱奇艺尖叫之夜

“爱奇艺尖叫之夜”是爱奇艺一年一度的青春时尚娱乐活动，是文艺界的聚会，是娱乐圈的团建，每年均有上百位的娱乐明星、行业大咖、宝藏艺术家鼎力助阵。“尖叫之夜“通过回顾影视圈大事件，客观全面展现戏剧、综艺、