正在播放： 全民星攻略：20251105

9.0 向内一公里

星期三 12点更杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人

2.0 舞蹈新风暴（加更版）

星期二 12点更是由芒果TV推出的舞蹈剧场×大屏直播×短视频互动的舞蹈竞演真人秀。                 &n

10.0 密室大逃脱第八季大神版

《密室大逃脱8 大神版》是芒果TV超大型密室逃脱真人秀《密室大逃脱》的官方定制衍生节目。节目邀请大神玩家进入全封闭的未知密室，根据线索进行推理解密，开启全新空间，还原故事背景，直至全员逃脱

2.0 密室大逃脱第八季

星期三 12点更《密室大逃脱 第八季》全新升级，多元机制玩法+极致沉浸式体验，打造前所未有的无限流密室新范本。密逃团被强制卷入多重游戏世界，他们将在密逃基地与密室副本之间穿梭，寻找真正的逃生出口。此次

2.0 披荆斩棘2026（加更版）

全景沉浸式音乐竞演综艺再升级。新一季在延续经典的同时，将有全新的30位破局者，集结于此，他们来自不同疆域:荧幕传奇x舞台王者x跨界先锋x国际面孔……一场关于“男性力量”的重新定义，打破传统男性叙事框架

5.0 心动双重奏

星期四 12点更1 星期五 12点更《心动双重奏》首档代际交友真人秀，8位单身青年携长辈开启13天寻爱之旅。以青年心动为主线、长辈陪伴为辅线，纪实记录约会相处点滴，融合心动氛围感、家庭温情与现实婚恋视

3.0 只要有空第五季

星期三 更《只要有空》第五季将于8月11日回归，首期嘉宾是黄政民、郑好娟。

4.0 食神·百厨大战（加更版）

美食对抗综艺《食神·百厨大战》是浙江卫视与优酷联合打造的星素厨艺竞技节目，拟邀潘玮柏、刘涛等担任大众评审，周晓燕、梁经纶等顶尖厨师任专业评审，通过“星厨”与“素厨”的巅峰对决展现中华美食文化的传承与创

3.0 男子汉的旅行法in台湾

星期三 更三人穿梭台北、台中、嘉义、高雄等地，穿着同款T恤街头闲逛、一同品尝夜市小吃。ZICO在节目中一改潮流制作人的高冷形象，展现出爱吃猪肉盖饭和炸猪排、讲大叔冷笑话、拖着拖鞋逛夜市的“青年ZICO

10.0 街头世界斗士：编导之战

星期三 更用头脑战斗，用身体证明的编舞家们的作品战争。最终将自己的名字印到编导榜首的编舞家是谁？

4.0 2009国球大典

简介：作为国际乒联（ITTF）的年度收官对决，世界乒乓球总冠军赛是世界冠军级乒乓大师的舞台。最简洁，最残酷的单败淘汰赛制，数场激情对决将诞生2009年国际乒联的年度王中王

4.0 全家一起上

简介：《全家一起上》是一档以两个家庭竞技对决为主线索，以家庭的个性展示、娱乐 设计为辅助线索，同时贯穿了引人入胜、 悬念迭起的奖品赢取方式和现场竞猜方式， 的家庭娱乐竞技节目…

10.0 同舟前行—庆祝人民政协六十周年文艺晚会

简介：歌舞同庆人民政协60华诞

2.0 天下女人2009

简介：《天下女人》是一档关注中国都市女性精神世界的大型谈话栏目，栏目由著名节目主持人杨澜女士主持。凭着女性是电视收视的重要群体这一优势，针对女性对生活、家庭等话题展开亲和温暖的谈话

3.0 快乐向前冲2009

简介：《快乐向前冲》已经成为了网络红人的造星工厂。谁是民间体能达人？不管你是生活小人物，还是体育全能王，只要你有足够勇气挑战自我，你就能成为2011年万众瞩目的耀眼明星

8.0 甜蜜合唱团

简介：《甜蜜合唱团》是湖南经济电视台打造的全民参与性综艺选秀节目

4.0 美女私房菜2009

简介：《美女私房菜》以美食会友，用视觉和味觉分享生活的感动，美女私房菜创造了美食加美女的饮食新美学。旨在享受生活，追求卓越品味，为您细述美食佳酿，搜罗大江南北的山珍海味及各国特色菜

9.0 背后的故事2010

简介：《背后的故事》是一档大型故事性情感类谈话节目，国内知名电视谈话节目主持人张丹丹、李湘、何炅担纲主持

7.0 脱口而出第三季

简介：湖南娱乐频道大众音乐节目《脱口而出第三季》“我是歌词王”全新的赛制，让参与者得奖更加容易。分分钟的时间内进账上千吗，记住8首歌的歌词，就有机会挑战20万元冠军大奖

5.0 2009想唱就唱

简介：《想唱就唱》是由湖南卫视定期推出的电视节目，主要播报2013快男的最新消息