正在播放： 全民星攻略：20260521

5.0 惠‘s CLUB

星期六 更

10.0 出家门的大声

星期五 更是一档与各种各样的嘉宾一起进行的户外脱口秀节目。大声通过

3.0 晚吹 - 怨女俱乐部

星期二 更女人經常被指怨呢樣怨嗰樣；唔公平！最衰都係佢！點解咁對我？總之，咩都怨一餐。「怨女」們即使跟閨蜜傾訴，行街睇戲，內心怨氣依然難以全消，Chok住Chok住。晚吹為天下怨女送上喜訊；充滿Chi

4.0 超级冰冰Show

星期日 更《我爱冰冰SHOW》由天王天后主持人白冰冰、贺一航，以及荒谬大师沈玉琳，偶像团体台一线所共同主持的全新大型综艺歌唱节目，华丽的歌舞表演，还有笑料不断的精采内容，中视频道每周六晚间八点播出。

8.0 宇宙年糕店

星期五 更《Biong Biong地球游戏厅》衍生综艺

2.0 一站到底·少年季第2季

星期五 19点30更本季赛制全面升级，创新引入PBL（问题驱动教学法）项目挑战模式，模拟真实学习场景。比赛分为三轮递进式竞技：抢位赛（考验空间几何等个人能力）→ 团队轮答赛（1小时极速研读资料，涵盖幻

1.0 思想验证区域第二季

星期五 更拥有不同资源的参与者以生存和奖金为赌注，只能通过交易生存的社会实验型生存类真人秀。

5.0 梦想改造家第13季

星期四 更本季节目将深入挖掘了12个极具代表性的改造案例，覆盖从都市到乡村，从单身到多代同堂的各种家庭形态。节目不仅关注物理空间的改造，更致力于探讨生活方式、家庭关系等深层社会议题，通过设计的力量，为

4.0 打歌2026

《打歌2026》从季播节目“扩容”成为贯穿全年的直播音乐通告，构建从内容制作到音源生态，从社交传播到兴趣种草的全链路产业模式，进一步推动全媒体打歌生态的建立。

3.0 特种部队：终极考验第五季

暂无简介，敬请期待

7.0 读书人第一季

《读书人》是一档读书类节目。节目定位于品味读书人生，感受知识力量，将通过改变嘉宾命运的一本或几本书，分享嘉宾读书改变人生的亲身经历，实现书与人的完美结合

1.0 咕咚学院第一季

《咕咚学院》是一档健身生活类节目。节目为广大白领解决亚健康问题，提倡时尚、快乐、健康、平衡的生活方式。快乐健身，健康生活

3.0 逛吃逛吃第一季

《逛吃逛吃》是一档美食分享类节目。节目不仅为观众朋友们带来了简单好操作的美食教程，还通过制作美食给予人们满足感与幸福感，让生活更美好

8.0 美女天黑请闭眼第一季

《美女天黑请闭眼》是一档VR全景类节目。以游戏天黑请闭眼为主题，观众将以法官视角亲临游戏现场，走进杀手精心布置的层层迷局，目睹一场众美女之间尔虞我诈、精彩刺激的对决

7.0 明星说第五季

《明星说》节目通过明星讲述自身经历及演绎故事情节等方式，诠释生活与分享。明星在大胆表述观点的同时，也会分享在娱乐圈鲜为人知的真实感悟

9.0 OMG!问东西2017

《OMG!问东西》是一档中英街访节目，用相同话题对中英两地人们进行街访，看东西文化大碰撞

8.0 你好！生活家第一季

《你好！生活家》是浙江卫视和杨澜推出的中国首档实景生活馆“生活方式分享秀”，由杨澜和陈欢主持。 节目从生活中的点点滴滴展现明星嘉宾在平凡生活中一面。透过每个人享受生活、感受生活的方式的不同，带领大家寻

1.0 百心百匠第一季

《百心百匠》是一档大型公益文化节目。节目将探访多位民间匠人，记录匠人独立品格，传承传统文化力量，致敬匠人精神

3.0 不装第三季

3.0 赏金极少女第一季

《赏金极少女》是一档VR实景游戏节目。古木参天的神秘森林，一群呆萌精灵的小石怪，带观众穿越奇幻世界，感受非凡VR沉浸体验